Những Loại Quả Làm Giảm Rụng Tóc Sau Sinh Hiệu Quả

Bạn có từng nghĩ hoa quả có thể làm giảm rụng tóc sau sinh? Vậy mà có một số loại trái cây có tác dụng kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng da đầu, và một mái tóc chắc khỏe như thời con gái chắc không quá khó để thành hiện thực.
Có nhiều cách làm giảm rụng tóc sau sinh nhưng tìm được một biện pháp điều trị an toàn, đơn giản mà lại mang tới nhiều tác dụng cho cơ thể mẹ và bé thì không phải ai cũng biết. Nhiều loại trái cây không chỉ thơm mát, bổ dưỡng mà còn giúp hỗ trợ chữa rụng tóc sau khi sinh mà chị em nên thử.
Những Loại Quả Làm Giảm Rụng Tóc Sau Sinh Hiệu Quả

Mách bạn 5 loại quả giúp giảm rụng tóc sau sinh
Các loại hoa quả vốn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể nói chung và dưỡng chất nuôi tóc nói chung như vitamin A, C, E, sắt… Sử dụng các loại trái cây đúng cách sẽ góp phần bồi bổ cơ thể, lại còn giúp giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả.
1. Quả bưởi
Bưởi là loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao bậc nhất. Lượng vitamin C trong trái bưởi có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy lưu thông máu cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, tinh chất vỏ bưởi từ xưa đã được biết tới như liệu pháp giảm rụng tóc sau sinh tự nhiên mà hiệu quả. Trong vỏ bưởi giàu chất xơ, protein, chất béo và mùi thơm đặc trưng sẽ giúp tóc mau chóng phục hồi, óng ả trở lại. Các mẹ chỉ cần lấy vỏ bưởi phơi khô đun lấy nước dùng gội đầu, sẽ thấy tác dụng nhanh chóng.

2. Quả dâu tằm
Quả dâu tằm vốn được coi là dược liệu trong Đông y với tên tang thâm (phơi khô) với tác dụng can thận âm hư, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, điếc tai, đái tháo đường, tiểu khó,… và cả râu tóc bạc sớm. Do đó, cần giảm rụng tóc sau sinh, bạn cũng có thể tìm tới thứ quả này. Bạn chỉ cần lấy 100g dâu chín ngâm với nửa lít rượu trong 3 ngày rồi uống vào mỗi bữa cơm và chờ tóc phục hồi.
3. Quả ổi
Thời gian mới đây, ổi mới bắt đầu được biết đến thêm vai trò dưỡng tóc nói chung và giảm rụng tóc sau sinh nói riêng. Với những giá trị dinh dưỡng cao, ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan, ổi giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh chóng, khỏi lo tóc gãy rụng.
4. Quả đào
Một trong những cách giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả là trị gày, giúp da đầu sạch sẽ, giảm thiểu nguyên nhân gây rụng tóc. Và quả đào lại có tác dụng tốt đối với các vấn đề về da đầu. Sử dụng mặt nạ dưỡng từ trái đào tại nhà là cách hay mà bạn nên thử.
5. Quả đu đủ
Đu đủ có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, đu đủ còn có tác dụng kiểm soát gàu, kích thích tóc mọc nhanh chóng, giảm rụng tóc sau sinh. Bên cạnh đó, ăn đu đủ còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố đơn giản đến không ngờ.
Một mái tóc đẹp là một trong những điều các bà mẹ sau sinh muốn lấy lại sau quãng thời gian thực hiện thiên chức làm mẹ của mình. Sử dụng các loại hoa quả tươi khá đơn giản, an toàn mà lại còn nhất cử lưỡng thiện. Một mặt, chị em có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mặt khác, một số loại trái cây còn giúp hạn chế tối đa, giảm rụng tóc sau sinh tuyệt vời.
Bên cạnh việc bổ sung trái cây, các mẹ cũng nên chú ý việc bảo vệ tóc, không nên làm tổn thương tới tóc sau sinh để giúp tóc mau chóng phục hồi. Việc lo lắng, stress cũng khiến tình trạng tóc càng lâu mọc nên một tâm lý thoải mái cũng góp phần đáng kể trong liệu trình điều trị.

Với những bật mí nhỏ trên, hi vọng các mẹ tìm được cách làm giảm rụng tóc sau sinh hữu hiệu, đơn giản mà an toàn.
Những Loại Quả Làm Giảm Rụng Tóc Sau Sinh Hiệu Quả Những Loại Quả Làm Giảm Rụng Tóc Sau Sinh Hiệu Quả Reviewed by Nguyen Minh on 10:12 Rating: 5

Không có nhận xét nào:

health